คุณค่าจากบทเพลงของศิลปินวงบอดี้สแลมเพื่อสร้างเสริมกำลังใจในการดำเนินชีวิต

บทคัดย่อ

การวิจัยการพัฒนาเครื่องมือส่งเสริมสุขภาพอย่างง่ายจากคลังปัญญาผู้สูงอายุเพื่อเพิ่มสมรรถภาพทางกายของผู้สูงอายุ คือ การวิจัยที่จะค้นหาคลังปัญญาของผู้สูงอายุที่มีอยู่ในท้องถิ่นซึ่งเป็นเรื่องที่เรียบง่ายและเหมาะสมแก่การนำไปพัฒนาต่อยอดเป็นเครื่องมือสำหรับเพิ่มสมรรถภาพทางร่างกายแก่ผู้สูงอายุ จากคลังปัญญาผู้สูงอายุ เครื่องมือที่ใช้จากการสัมภาษณ์และบันทึกภาพ แล้วนำเครื่องมือส่งเสริมสุขภาพที่ได้ไปขอความคิดเห็นผู้เชี่ยวชาญ โดยการใช้เทคนิคเดลฟาย (Delphi Technique) และนำมาประเมินเครื่องมือส่งเสริมสุขภาพอย่างง่ายของผู้สูงอายุ หลังการออกกำลังกายสัปดาห์ที่ 4 และ สัปดาห์ที่ 8 ระหว่างกลุ่มทดลอง และ กลุ่มควบคุม โดยใช้สถิติ (t-test Independent) แล้วบันทึกข้อมูลในแต่ละครั้ง ผลการวิจัยพบว่า การพัฒนาเป็นคู่มือการใช้งานอุปกรณ์เพิ่มสมรรถภาพร่างกายอย่างง่ายจากคลังปัญญาผู้สูงอายุ เพื่อใช้ประโยชน์ในการดูแลสุขภาพแก่ผู้สูงอายุพบว่า 1. การพัฒนาเครื่องมือส่งเสริมสุขภาพอย่างง่ายจากคลังปัญญาผู้สูงอายุเพื่อเพิ่มสมรรถภาพทางกายของผู้สูงอายุ เครื่องมือที่ 3 และที่ 4 เป็นเครื่องมือส่งเสริมสุขภาพระดับมาก 2. ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแขนขาจากการใช้เครื่องมือส่งเสริมสุขภาพอย่างง่ายของผู้สูงอายุ ค่าเฉลี่ยความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแขนและขาของกลุ่มทดลองก่อนการใช้เครื่องมือและหลังการใช้เครื่องมือสัปดาห์ที่ 4 และสัปดาห์ที่ 8 เพิ่มขึ้นตามลำดับ 3. การพัฒนาเป็นคู่มือการใช้งานอุปกรณ์เพิ่มสมรรถภาพร่างกายอย่างง่ายจากคลังปัญญาผู้สูงอายุเพื่อใช้ประโยชน์ในการดูแลสุขภาพแก่ผู้สูงอายุ