การดูแลสุขภาพจิตด้วยโพชฌงค์ 7 ประการ

บทคัดย่อ

ผู้คนทั่วโลกรวมถึงประเทศไทยกำลังเผชิญปัญหาทางด้านสุขภาพจิต เช่น ความเหงา ความโดดเดี่ยว ความรู้สึกหวาดกลัว ซึ่งเกิดจากความเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วของปัจจัยหลายอย่าง ปัญหาสุขภาพจิตของคนไทยมีแนวโน้มสูงขึ้น จนเป็นปัญหาที่ทางภาครัฐได้มีการแก้ไขเพิ่มเติมพระราชบัญญัติสุขภาพจิต พ.ศ. 2562 เพื่อปกป้องสิทธิผู้ป่วยและดูแลให้ได้รับการรักษาฟื้นฟูอย่างทันท่วงที เนื่องด้วยสุขภาพจิตที่ดีของประชากรของประเทศเป็นพื้นฐานสำคัญในการพัฒนาประเทศ การดูแลสุขภาพจิตให้ดี คือ การรักษาสภาวะที่ดี 3 ส่วน คือ กาย ใจและความสัมพันธ์กับผู้คนและสิ่งรอบข้าง เป็นทั้งความสุขขั้นพื้นฐานของทุกคนและเป็นเป้าหมายที่ทุกชีวิตบนโลกนี้ปรารถนา การนำองค์โพชฌงค์ 7 อันเป็นองค์ความรู้ที่มีคุณค่าของพระพุทธศาสนามาประยุกต์ใช้ในชีวิตเพื่อปรับสุขภาพจิตทั้งสามด้านให้เกิดสุขภาวะที่ดีได้ ด้วยการปฏิบัติตามองค์ความรู้ AATA Awareness Analyze Target Action จะเป็นการดูและสุขภาพจิตและป้องกันปัญหาสุขภาพจิตได้